こんにちは。
先日、学生時代の友人と久し振りにAfternoon Teaへ行きました。
デザート3点に飲み物がついて1,850円です。
デザートは、苺と紅茶のアイス、アールグレイとレモンのチーズケーキ、スコーンを選びました。
TEAROOM | Afternoon Tea (afternoon-tea.net)
30年来の友人は昔からとても繊細で、消え入ってしまうのではないかと思った時期もありましたが、最近はとても強くなったと実感しています。
彼女は幾多の波を乗り越える過程で自分としっかり向き合い、自らのキャパシティーを把握したと言います。それにより、常日頃から自分をいたわり、心の状態がマイナスに転じないように気を付けるように変わったようです。
少しずつしなやかさが増してきて、今の彼女はいかに波を乗り越えるかではなく、いかにうまく波に乗っていくかという次元を生きているような気がします。
自分を守れるのは、自分だけです。
私もまずは、自分の心の声を聞くことを意識していきたいです。
